Топлина? Време е да намерите правилния и ефективен начин да охладите апартамента, у дома! И така как можете да постигнете прохлада в къщата? Както и да е, как да се охлаждам в жегата? Ще поговорим за това в рамките на тази публикация. Да бъда вкъщи искам да се чувствам комфортно. Но какво ще стане, ако топлината нахлу в къщата и да бъдеш в такава атмосфера е просто непоносимо? В тази статия ще научите как да избягате от знойната жега и да си възвърнете усещането за комфорт.
Как да охлаждам къща
В съвременния свят има надеждно решение как да изгоните топлината от апартамента - това е добре познат климатик. Но как да охладите къща в жегата без климатик? Наистина, всеки избира такова просто решение, защото се страхува от течение и суров студен въздух.
Не всеки може да купи такъв скъп начин да реши проблема си. И всички се интересуват от въпроса как да се отървете от топлината по по-евтин начин. И как да не навредим на собственото си здраве и здравето на нашите скъпи деца, защото не искам те да са болни. И все пак, как е да се охлади в такава непоносима жега? Ще ви разкажем за това в нашата статия..
Има 3 начина за отстраняване на проблема с високата температура на въздуха в къщата:
- Охлаждайте въздуха с вода, тъй като водата ефективно абсорбира топлината, като същевременно намалява температурата на въздуха.
- Затворете прозорците в къщата, за да предотвратите навлизането на слънчева светлина в стаята.
- Предотвратете навлизането на топъл въздух в апартамента.
Съветите на баба ще ви помогнат да охладите въздуха в дома си до комфортна температура:
- Вентилатор ще ни помогне, ако поставите купа със студена вода и лед пред вентилатора, тогава въздухът ще циркулира и по този начин охлажда помещението, като елиминира излишната топлина. Възможен овлажнител за въздух също може да ни помогне..
- Обърнете внимание на прозорците. Нашите тънки дантелени завеси добре предават светлина и топлина в къщата. Затова се препоръчва да ги замените със щори или отразяващ филм. Те се закрепват много лесно и бързо и не допускат пряка слънчева светлина.
- Препоръчва се да се прави мокро почистване в апартамента по-често, за да се елиминират всички кори от пода. Ходенето по охладено покритие е по-приятно, отколкото по топъл дворец.
- Също така се препоръчва редовно охлаждане на въздуха. Можете да постигнете желания резултат, като напръскате студена вода около къщата, можете също да окачите мокро тъкане, така че изпарението да се случи много по-бързо.
- Заслужава да се отбележи метод като замяна на конвенционалните крушки с флуоресцентни или LED, тъй като те отделят по-малко топлина и пестят енергия, плюс.
- Използвайте по-малко уреди за генериране на топлина (печка, фурна, сешоар).
- Опитайте се да не отваряте прозорците през деня. Въздухът се загрява и в къщата преминава през отворен прозорец.
- Направете правило да изключвате уредите, които не използвате от електрическата мрежа.
Как да избягаме от жегата
Тук говорим за това как да се охлаждаме в горещината на къщата. Горните методи са добри, но ефектът не е дълъг. В този случай трябва да се придържате към някои съвети, които могат да се справят със знойната топлина във вашия апартамент:
- Струва си да вземете студен душ възможно най-често. Студената вода ще ви помогне да се охладите и да се справите с прегряването на тялото..
- Носете мокри дрехи у дома. Можете да увиете хладна кърпа около врата и главата си.
- Също така си струва да изоставите металните бижута върху тялото си. Металите се загряват много бързо.
- Променете ежедневието си. Важни и по-активни неща трябва да се правят сутрин или да се отлагат до вечерта..
- Използвайте възможно най-малко козметика, която запушва порите, предотвратява дишането на кожата и затруднява потенето..
Правила за горещо време
Организирайте правилното хранене, за да ви помогне по-добре да се справите с непоносимата жега през лятото..
- В горещината трябва да напълните менюто си с витамини B6, B5, калций. По този начин можете да избегнете подуване и да консумирате по-малко течност..
- Защитете се от употребата на алкохол.
- Препоръчва се да се пият чайове, чиста хладна вода (но не лед) на малки глътки. Чаят си струва да се пие горещ, тъй като той организира топлообмена на тялото с околната среда..
- За да поддържате водно-солевия баланс в организма, си струва да ядете зеленчуци и плодове
- Яжте малки ястия. Големите хранения причиняват треска.
- Между храненията можете да разтворите парчета лед
Как да се охлади през лятото на улицата
Как да направите престоя си на улицата по-удобен? Някои съвети също ще помогнат в тази ситуация..
На улицата старият и добре познат метод се втурва на помощ - това е фен. Използва се много удобно и ефективно и не заема много място в чантата или кармените ви. Вентилаторът може да се използва дори на обществени места.
- Не забравяйте да носите със себе си мокри кърпички, за да можете да търкате нагрятите части на тялото (лицето, ръцете, шията).
- Преди да планирате да ридаете навън, напръскайте себе си и дрехите си с хладна ментова вода.
- Не забравяйте да носите шапка при излизане.
- Носете по-леки дрехи, тъй като тя привлича по-малко лъчи на слънцето.
- Донесете бутилка хладка вода или чай.
- Помислете за своя път през засенчените части на града, селото.
Как да се отървете от жегата през лятото през нощта
Основната причина за лошия сън през лятото е дискомфортът от жегата. Ключът към добрия сън е температурата на въздуха в кварта. За да се потопите бързо и лесно в един сън, няколко от нашите съвети ще ви помогнат:
Струва си да замените памучните чаршафи с коприна. Ако не можете да си позволите такава опция. Можете просто да поръсите спалното бельо с талк или прах.
Поставете постелята във фризера за малко да се охлади.
Да заспя по-бързо. Задръжте китките си за няколко минути под поток студена вода, това ще ви създаде усещане за прохлада за около час.
Подредете си място за спане на пода, тъй като там е по-хладно.
Оставете прозорците и вратите си отворени през нощта. Не забравяйте да се предпазите от насекоми с мрежи против комари или редовни завеси от тюл..
За да обобщим
Сега имате как да охладите бързо в жегата. По-лесно е да преживеем горещото лято извън града, в близост до водни тела. Прекарвайте повече време на плажа. Нашите съвети ще ви помогнат да оцелеете през всяко горещо лято, дори и при липса на скъпи помощници.
